Mindfulness Ne Demektir? Bu yazımızda anda yaşamak ve mindfulness kavramları üzerinde derin bir yolculuğa çıkacağız. Anda yaşamak nedir? Veya şimdede olmak, şimdide yaşamak nasıl olur? Gibi sorulara yanıt ararken, mindfulness nedir, mindfulness ne demektir gibi soruları da yanıtlayacağız aslında. Çünkü mindfulness en basit tanımı ile aslında anda kalmak ve anı gerçek manada yaşamak. Peki sürekli … Anda Yaşamak ve Mindfulness Nedir? okumayı sürdür