Tükenmişlik sendromu, kişinin uzun bir müddet stres altında kalarak, fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak zorluklara maruz kalması ve bu süreçte oldukça fazla yıpranarak, bireyin içsel kaynaklarını tüketmesidir. Temel nedeni kronik strestir. Zaten, stres insan için en zararlı şeylerden biri. Hatta birçok hastalığın nedeni de stres olarak görülüyor. Hepimizin hayatında belirli düzeylerde stres olabiliyor. Fakat stres kronik hale geldiğinde, bambaşka bir …

Birçok başarı elde etmenize ve çevrenizde de başarılı bir insan olarak bilinmenize rağmen, bir türlü başarılı bir insan olduğunuza inanmıyor musunuz? O zaman İmposter sendromu adı verilen duygu durum bozukluğunu yaşıyor olabilirsiniz. Bu yazımızda işte bu duygu durum bozukluğuna değinerek imposter sendromu nedir, imposter sendromu ne demektir gibi sorulara yanıt arayacağız. Ayrıca, bu duygu durum bozukluğunun, sizde de olup olmadığını …