Uncategorized @tr

Bir ustanın elinde, eski toprak bir testi vardı. Bu testiyi her gün dağdaki kaynak suyundan doldurur, köyüne taşırdı. Ama testinin bir yanında incecik bir çatlak vardı. Ne zaman suyu doldursa, yolun sonunda, suyun ancak yarısı kalırdı. Ustanın yanında çalışan genç çırağı, bir gün dayanamadı ve sordu: “Neden bu kırık testiyi kullanıyorsun usta? Su yarı yolda akıp gidiyor.” Usta gülümsedi ve …

İnsana Ne Kadar Toprak Gerekir? Pahom, bir köylüdür. Toprağı az, hayalleri büyüktür. “Biraz daha toprağım olsa, kimseye muhtaç olmam.” der. Ama her kazanç, daha büyük bir arzuyu doğurur. Bir gün birinden reddedemeyeceği bir teklif alır: “Sabah gün doğumundan gün batımına kadar yürüdüğün her yer senin olacak. Yeter ki başladığın yere güneş batmadan geri dön.“ Pahom kabul eder ve yola çıkar. …

Sokrates’in Delikli Palto Hikayesi Sokrates, sokakta yürürken, bir politikacıyla karşılaşır. Politikacının üzerinde koca koca delikleri olan bir palto vardır. Politikacı, yoksulluk içinde olan halkın oylarını alabilmek için, gösteriş yapıyordur aslında. Sokrates politikacıya yaklaşır ve bu ikiyüzlülüğü şu sözlerle açığa vurur: “Paltondaki deliklerden, kibrin görünüyor!” Yani insan saklanamaz, ne kadar gizlemeye çalışsa da karakter sızar…

Yoga, zihinsel, bedensel ve ruhsal olarak bizi bütünlüğe ulaştıracak en temel uğraşlardan biri. Her biri birbirinden farklı ve özel yoga hareketleri ile yapılan yoga, hem bedensel olarak bizi geliştiriyor, hem de ruhsal olarak rahatlamamızı sağlıyor. Peki en temel yoga hareketleri nelerdir? Hangi yoga hareketi, nasıl yapılır ve bu yoga pozlarının faydaları nelerdir? Bu yazımızda, bu yoga pozlarına, yani yoga duruşlarına …

aşırı düşünme psikolojide…geniş bir yolda rahat yürürsün, ucurumda olsa o düşeceğindenkorkarsın ve yalpalayarak yürürsünmevlana düşünceler deveyi süren kişidir, sen de bir deve gibisindüşünceler nereye çekerse oraya gidiyorsunmesele onun buyruğuyl a dehareket etmemekkendin kontrol etmek olumlu düşünmek…insan kendini kötü kelimelerle ifade etmeyebaşladığı anda kendini aşağıya çekiyor acılar sana misafir oalrak gönderildionları iyi misafir et, onlardan öğrenmeye çalışonlarla olgunlaş der tasavvuf felsefesi …

mutlu yaşamın 10 sırrı yaşama sevinci, ne olursa olsunşekerden uzak durungeleneksel mutfağın kıymetini bilin (kendi memleket, yerel mutfak)(herşey mevsiminde)doğru yağlar (cennetten çıkma zeytin yağı, tereyağı)probiyatik (tuşu, ev sirkesi) ev sirkesi krumayı öğrenin çok kolaystres kontrolüglutenden uzak durun (pek çok hastalıkta gluten intoleransı)spor yapın, yürüyüş yapın 10 bin adım..40-45 dksevdiğiniz insanlarla zamna geçirin, sizin akdar şanslı olmayaninsanlara yardım edin

küçük şeylerin kıymetini bilmiyoruz küçük balarılarınçünkü daha fazlasını hedefliyorum diyosun. bebekliğini hatırla…yavaş yavaş, her adımda daha ileriye…emeklemekten yürümeye attığın bu adıumı bi kıutla tadını çıakr…sonra diğerine bakarsın… bir fil nasıl yenir..parça parça… !!!!hazır değilim dediğin zaman hep erteleme oluyor…ama başladığın zaman, nelerde hazır olmadığını görüyorsun!!!!!mehmet sungur hoca insanı en çok engelleyen şeylerden, hazır değilim cümlesi denedikçe eynşiliyoruz yenildikçe deniyoruzçocuk düştükçe …