Beyin

Müzik dinlerken Aldığınız Keyfi 10 Kat Arttırmak İster Misiniz? Eğer müzik dinlerken, akışa girebilirseniz, yani farkındalıkla müzik, akışta müzik dinlerseniz ve o anda kalabilirseniz, bu keyfi harika bir şekilde yaşayabilirsiniz. Peki bunu nasıl yapabilirsiniz? İsterseniz müzik deneyiminizi zirveye çıkaracak bu adımlara geçmeden önce, bu deneyimi biraz daha açalım ve hem bu konudaki bilimsel çalışmalara hem de Mihaly Csikszentmihalyi ‘in Akış …

Anılarımızı Neden Yanlış Hatırlarız? Ya hatırladığınız şeylerin birçoğu yalansa? Evet, evet, anılarınızın, geçmişinizin ve tecrübelerinizin bazılarının kendi kendinize söylediğiniz bir yalandan ibaret olduğunu söylesem size, ne düşünürdünüz? Bellek yanılgısı kavramı işte tam da bu noktada devreye giriyor. Bellek yanılgısı, belleğinizin içinde bulunduğunuz duruma ve düşüncelerinize göre sürekli kendini güncellemesi durumu. Yani belleğiniz içinden istediğiniz zaman sürekli aynı bilgileri aldığınız bir …