Uncategorized @tr

Yoga, zihinsel, bedensel ve ruhsal olarak bizi bütünlüğe ulaştıracak en temel uğraşlardan biri. Her biri birbirinden farklı ve özel yoga hareketleri ile yapılan yoga, hem bedensel olarak bizi geliştiriyor, hem de ruhsal olarak rahatlamamızı sağlıyor. Peki en temel yoga hareketleri nelerdir? Hangi yoga hareketi, nasıl yapılır ve bu yoga pozlarının faydaları nelerdir? Bu yazımızda, bu yoga pozlarına, yani yoga duruşlarına …

aşırı düşünme psikolojide…geniş bir yolda rahat yürürsün, ucurumda olsa o düşeceğindenkorkarsın ve yalpalayarak yürürsünmevlana düşünceler deveyi süren kişidir, sen de bir deve gibisindüşünceler nereye çekerse oraya gidiyorsunmesele onun buyruğuyl a dehareket etmemekkendin kontrol etmek olumlu düşünmek…insan kendini kötü kelimelerle ifade etmeyebaşladığı anda kendini aşağıya çekiyor acılar sana misafir oalrak gönderildionları iyi misafir et, onlardan öğrenmeye çalışonlarla olgunlaş der tasavvuf felsefesi …

mutlu yaşamın 10 sırrı yaşama sevinci, ne olursa olsunşekerden uzak durungeleneksel mutfağın kıymetini bilin (kendi memleket, yerel mutfak)(herşey mevsiminde)doğru yağlar (cennetten çıkma zeytin yağı, tereyağı)probiyatik (tuşu, ev sirkesi) ev sirkesi krumayı öğrenin çok kolaystres kontrolüglutenden uzak durun (pek çok hastalıkta gluten intoleransı)spor yapın, yürüyüş yapın 10 bin adım..40-45 dksevdiğiniz insanlarla zamna geçirin, sizin akdar şanslı olmayaninsanlara yardım edin

küçük şeylerin kıymetini bilmiyoruz küçük balarılarınçünkü daha fazlasını hedefliyorum diyosun. bebekliğini hatırla…yavaş yavaş, her adımda daha ileriye…emeklemekten yürümeye attığın bu adıumı bi kıutla tadını çıakr…sonra diğerine bakarsın… bir fil nasıl yenir..parça parça… !!!!hazır değilim dediğin zaman hep erteleme oluyor…ama başladığın zaman, nelerde hazır olmadığını görüyorsun!!!!!mehmet sungur hoca insanı en çok engelleyen şeylerden, hazır değilim cümlesi denedikçe eynşiliyoruz yenildikçe deniyoruzçocuk düştükçe …

karşı tarafın kim olduğundan ziyade onu kim olarak düşündüğümüzle evleniyoruz mutlu evlilikte eşler birbirlerini değilsorunu karşılarına alıyorlar hayat sevdiklerimizi yaptığımız bri yerden çokyaptıklarımızı sevdiğimiz bir yer domatesin değerini 10 kuruşla ölçemezsinalınteri döken çifçinin güneşin toprağın armağanıdırmehmet şakiroğluonu çöpe atarsan ekmeği başına koyan koskocabir kültürü de çöpe atmış oluyorsun benden farklı bir bireyi beğeniyorum ve onu sonra ben yapmaya çalışıyoruzm sonra …

çocuk ailede çok eleştirilmişse ne yapsa, denemekten korkuyor…ne akdar kapasitelei yetenekli olursa olsun denemiyor…önce onun o düşünce yapısınıdeğiştirmemiz lazımkulak öğretmez gözün görmediğinideneyimlemen lazımheredot… basketbolculara kaçıncı günde topa dokunduruyorsunuz?1öğretmen eğitimi üni 4 te sınıfı görüyor…düşünsenizetopu 4. senede tuttuklarını basketbolcuların a başarılıbc başarısız..müteşebbüs olup a grubunun patronu olur….çünkü başarızlığa alışıkmüteşebbüslükte başarısız olsan da devam ettmek vardır bizde eğmekten eğitmekavrupada school education, içerden, …

Duygu Yönetimi ancak inekler sadece mutluluk arayışındadırnitche biyografilerde herşey vardır, fırtına da güneş de sopamin fazlalığı şizofreniyeazlığı parkinsona neden oluyor an be an farklı yorumlarla bunu değiştirebilirsintrafikte tıkanmak beni öfkeye mahkm etmez bilişsel değerlendirmeyi yaptıkça olumlun bir duyguya götürebilirim kendimi mehmet hoca==> Ben hangi durumlarda öfkeleniyorum un listesini yapmamız lazım ***70 madde çıkardı3 ana başlık altında toplandıkBunlar;engellenmişlikhaksızlığa uğrama dünyadaki en …