Mutluluk Hormonları Mutluluk hormonları vücudumuzda çeşitli aktiviteler neticesinde salınan, mutluluğumuzun kaynağı hormonlardır. Mutluluk hormonu nedir denilince akla Serotonin, Dopamin, Endorfin ve Oksitosin gelir. Biz bu yazımızda, bu hormonların vücutta neler yaptığına, eksikliklerinde ve yeterli olduklarında, bizi nasıl değiştirdiklerine değineceğiz.    Öncelikle mutluluk hormonlarını sıralayalım: Serotonin Dopamin Endorfin Oksitosin İsterseniz, şimdi de mutluluk hormonu olarak değerlendirilen Serotonin, Dopamin, Endorfin ve Oksitosine …

Ünlü psikiyatr Leopold Szondi yaptığı bu karakter testiyle, karakterinizin bazı noktalarına ışık tutacaksınız. Peki Szondi testi bize ne gösterecek? İsterseniz gelin psikolojik kişilik testimize geçelim ve daha sonra yanıtlarla sizi biraz şaşırtalım. Aşağıdaki karakterlerden hangisi size daha güvenilir geliyor? Hangi karaktere daha çok güvendiniz? 1 ‘mi, 2 ‘mi, 3 ‘mü yoksa 4 ‘mü? Eğer 1 Numarayı Seçtiyseniz; Seçtiğiniz tip bir …

Psikolojik testlerimizden dağ psikolojik testinde, size dört farklı soru soracağız. Bakalım bu sorular sizinle ilgili bize neyi anlatacak. Çok nadir bir taşı bulmak için bir dağa tırmanmak üzere yola çıkıyorsunuz. 1) Dağın eteklerinde durdunuz. Dağ hakkında ne düşünüyorsunuz? 2) Saatler süren zorlu bir arayıştan sonra, taşı bulamadınız. Güneş de battı. Ne yaparsınız? 3) Sonunda aradığınız taşı buldunuz. Ne tür bir …

Bağlanma, aile ilişkileri, arkadaşlık ilişkileri ve romantik ilişkilerde kişinin davranış tarzını etkileyen ve hayatına yön veren en önemli olgular biridir. Bu yazımızda, bağlanma kuramı (bağlanma teorisi), bağlanma stilleri ve bu bağlanma türlerinin insan yaşamına ve davranışına etkilerini ele alacağız. Bu yazı özellikle Daniel Goleman ‘ın Sosyal Zeka kitabı, Sarah Tomley ‘in “Freud Bu İşe Ne Derdi: En Muhteşem Psikoterapistler Gündelik …