Seneca tarihin en önemli filozoflarından biridir. Özellikle Stoacı filozoflar arasında yer alan Seneca mutlu yaşam üzerine birçok söz söylemiştir. Bu yazıda, Stoacı filozof Seneca kimdir ve bize hangi dersleri veriyor bunları öğreneceğiz. Tarihin eski çağlarından bugüne hala geçerliliğini sürdüren Seneca sözleri ne değineceğiz. Marcus Aurelius Sözlerine ve Epiktetos Sözlerine de göz atabilirsiniz. Seneca Kimdir? Seneca kimdir sorusuna uzun bir yanıt …

MBTI Testi Nedir? MBTI (Myers-Briggs Type Indicator), psikiyatrinin kurucularından Carl Gustav Jung ‘ın kişilik, karakter ve arketipler çalışmalarından yola çıkılarak hazırlanmış, popüler bir karakter analizi yöntemi dir. Bu yöntem Katharina Cook Briggs ve Isabel Myers tarafından hazırlanmıştır. Bu yöntem, 4 farklı kişilik özelliğinin iki ayrı değerine göre oluşan 16 kombinasyondan meydana geliyor. Bu da insanları temel olarak 16 ayrı karaktere …

Bir çoğumu hayat koşturmacasında, yaşadığımız anın kıymetini bilmeden hayatlarımızı sürdürüyoruz. Bu, kimimiz için yoğun bir iş yaşamı, kimimiz için de sosyal bir koşuşturma olabiliyor. Her ne olursa olsun, eğer yeterince farkında bir hayat sürmüyorsak, hayattan alacağımız keyif de oldukça sınırlı. Bu yazıda ben size, hayattan aldığınız keyfi katlayacak bir konudan, farkındalıktan, fark etmekten bahsedeceğim. İlk olarak farkındalık ne demek bunu …

Stoacılık, Helenistik dönemin en önemli akımlarından biridir. Bu akıma göre, “insan kendi mutluluğunu kendi başına elde edebilir ve bu dış koşullara bağlı değildir”. Bu yazımızda, stoacılık ya da stoa felsefesinin en önemli savunucularından biri olan Epiktetos ‘e ve hem geçmişe hem de geleceğe ışık tutan Epiktetos Sözleri ne değineceğiz. Stoacılık ile ilgili detaylar için, stoacılık nedir yazımıza da bakabilirsiniz. Epiktetos Kimdir, …

“Mutluluk elimizde” cümlesini çok duymuşsunuzdur. Popüler kültürün elinde oyuncak olmuş bu cümle, aslında, gelmiş geçmiş en büyük felsefe akımlardan birinin, Stoacılık felsefesinin de temelini oluşturuyor. Stoacılara göre Mutluluk Gerçekten Elimizde! Peki ama nasıl? Bu yazımızda, stoacılık nedir? Stoacılık Ne Demektir? Stoa Felsefesinin temelleri nelerdir gibi sorulara yanıt arayacağız. Stoacılık mutluluk felsefesi nedir ve günlük hayatta stoacılık uygulamaları nelerdir gibi, gündelik …

Prof. Dr. Mehmet Zihni Sungur Kimdir? Prof. Dr. Mehmet Zihni Sungur Hoca, 1982 yılında Hacettepe Tıp Fakültesi mezuniyeti ile başladığı meslek hayatına, uzmanlığını Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalında yaparak psikiyatri alanı ile devam etmiştir. Daha sonra yaklaşık iki yıl İngiltere ‘de “davranış tedavileri”, “cinsel işlev bozuklukları-seks terapileri”, “evlilik terapileri” ve “kaygı bozuklukları” alanlarında eğitimler almış, 1992 yılında doçentlik …

İş dünyasında ve profesyonel ortamlarda izlenimin gücünden oldukça sık söz edilir. Özellikle ilk izlenim, karşınızdaki kişiyi etkileme konusunda oldukça önemlidir. Peki insanlar üzerinde bu kadar etkili olan ilk izlenim daha sonra nelere yol açıyor? İyi bir ilk izlenim, daha sonra hangi avantajları önünüze seriyor? Veya kötü bir izlenim bırakmak neden bu kadar negatif etkiye sahip? İşte bu yazımızda, bu konulara …

Edebiyat dünyasında öyle yazarlar vardır ki, bilgelik denildiğinde akla hemen onlar gelir. İşte Rus yazar Lev Nikolayeviç Tolstoy ‘da bu bilge yazarlardan biri. Edebiyat dünyasına kazandırdığı sayısız eserin yanı sıra, bilgelik abidesi Tolstoy sözleri yle de bize yol gösteriyor. Lev Nikolayeviç Tolstoy, Savaş ve Barış, Anna Karanina, Diriliş ve daha birçok romanının yanı sıra, edebiyat dünyasına birçok hikaye de kazandırmıştır. …

Fyodor Dostoyevski hem eserleriyle hem de olağanüstü psikolojik tespitleriyle hem edebiyat dünyasına hem de psikoloji alanına önemli katkılarda bulunmuş bir yazar. İçlerinde, İnsancıklar, Yeraltından Notlar, Suç ve Ceza, Kumarbaz, Budala ve Karamazov Kardeşler ‘in de bulunduğu bir çok romanı edebiyat dünyasına kazandıran rus yazar, Fyodor Dostoyevski sözleri yle de hem çağına, hem de şuan içinde bulunduğumuz döneme ışık saçmaya devam …

Plasebo Etkisi Nedir? Bu yazımızda Plasebo Etkisi nedir, psikolojide ve tıpta hangi anlamalarda kullanılır, hasta üzerinde nasıl bri etkisi vardır bunlara değineceğiz. Detaylarına girmeden önce isterseniz önce Plasebo nedir, Plasebo Etkisi nedir bunlara bakalım. Plasebo latince kökenli bir kelime ve anlamı “iyi edeceğim, hoşnut edeceğim”.  Anlamından da anlaşılacağı üzere Plosebo Etkisi de iyileşmek ve şifa bulmakla ilgili. Biraz daha detaylandıracak …