İnsanlar farklı farklı karakterdedirler. Her insanın kendine has bir karakteri vardır. Bazı karakterler kendi gelişim ve faydalarının yanı sıra, insanlığın gelişimi ve faydası için de çabalarken, bazı karakterler de vardır ki, sadece kendi menfaatleri doğrultusunda çabalarlar. Ve bu menfaatler doğrultusunda, toplumun genel kurallarını ve ahlak yasalarını çiğnemekten çekinmezler. İşte bu yazıda biz bu karakterlere, psikolojide karanlık üçlü denen, makyavelci, narsistik …
Read More »admin
Modunuzu Yükselten Mutluluk Hormonu
Mutluluk Hormonları Mutluluk hormonları vücudumuzda çeşitli aktiviteler neticesinde salınan, mutluluğumuzun kaynağı hormonlardır. Mutluluk hormonu nedir denilince akla Serotonin, Dopamin, Endorfin ve Oksitosin gelir. Biz bu yazımızda, bu hormonların vücutta neler yaptığına, eksikliklerinde ve yeterli olduklarında, bizi nasıl değiştirdiklerine değineceğiz. Öncelikle mutluluk hormonlarını sıralayalım: Serotonin Dopamin Endorfin Oksitosin İsterseniz, şimdi de mutluluk hormonu olarak değerlendirilen Serotonin, Dopamin, Endorfin ve Oksitosine …
Read More »Szondi Testi – Sizce Hangisi Daha Güvenilir?
Ünlü psikiyatr Leopold Szondi yaptığı bu karakter testiyle, karakterinizin bazı noktalarına ışık tutacaksınız. Peki Szondi testi bize ne gösterecek? İsterseniz gelin psikolojik kişilik testimize geçelim ve daha sonra yanıtlarla sizi biraz şaşırtalım. Aşağıdaki karakterlerden hangisi size daha güvenilir geliyor? Hangi karaktere daha çok güvendiniz? 1 ‘mi, 2 ‘mi, 3 ‘mü yoksa 4 ‘mü? Eğer 1 Numarayı Seçtiyseniz; Seçtiğiniz tip bir …
Read More »Psikolojik Testler: Dağ Psikolojik Testi
Psikolojik testlerimizden dağ psikolojik testinde, size dört farklı soru soracağız. Bakalım bu sorular sizinle ilgili bize neyi anlatacak. Çok nadir bir taşı bulmak için bir dağa tırmanmak üzere yola çıkıyorsunuz. 1) Dağın eteklerinde durdunuz. Dağ hakkında ne düşünüyorsunuz? 2) Saatler süren zorlu bir arayıştan sonra, taşı bulamadınız. Güneş de battı. Ne yaparsınız? 3) Sonunda aradığınız taşı buldunuz. Ne tür bir …
Read More »Bağlanma Stilleri: 4 Farklı Bağlanma Türü
Bağlanma, aile ilişkileri, arkadaşlık ilişkileri ve romantik ilişkilerde kişinin davranış tarzını etkileyen ve hayatına yön veren en önemli olgular biridir. Bu yazımızda, bağlanma kuramı (bağlanma teorisi), bağlanma stilleri ve bu bağlanma türlerinin insan yaşamına ve davranışına etkilerini ele alacağız. Bu yazı özellikle Daniel Goleman ‘ın Sosyal Zeka kitabı, Sarah Tomley ‘in “Freud Bu İşe Ne Derdi: En Muhteşem Psikoterapistler Gündelik …
Read More »Hocalardan Çift Terapisi: Mutlu Evlilik Sırları
Evlilik ve beraberinde gelen aile, toplumun en önemli yapı taşlarından biri. Sevdiğimiz insanla bir aile kurmak için girdiğimiz evlilik hem çok özel hem de çok zorlu bir yol. Bu yolda amaç sonuna kadar evliliği sürdürmek ve bir ömür boyu birlikte mutlu yaşamak. Ve evliliği bu şekilde mutlu bir yuva haline getirmek her iki çiftin de görevi. Peki mutlu evlilik nedir? …
Read More »İlham Veren Pablo Picasso Sözleri
Bu yazımda ünlü Ressam Pablo Picasso kimdir sorusuna yanıt arayarak, hepimize ilham verecek Pablo Picasso sözlerine değineceğim. Son dönemin en önemli ressamlarından olan Picasso kimdir sorusu ile başlayalım isterseniz. Rehber Niteliğindeki Leonardo Da Vinci Sözlerine De Göz Atabilirsiniz. Pablo Picasso Kimdir? Pablo Picasso sanat tarihinin en önemli ressamlarından biridir. İspanyol ressam, aynı zamanda heykeltraş, şair, oyun yazarı ve sahne tasarımcısıdır. …
Read More »Bağımlılıktan Kurtulma ve Bağımlılık Filmleri
Bun yazımızda, bağımlılık nedir, bağımlılık yapan maddeler nelerdir gibi soruları yanıtlayarak, bağımlılıktan kurtulma yollarına değineceğiz. Tabi bu yazıda değineceğimiz noktalar, tıbbi bir tavsiyeden ziyade, yardımcı bazı öneriler olacak. Bu bağımlılıktan kurtulma yöntemleri sizde bağımlılık konusunda bir farkındalık yaratabilir. Ama tıbbi müdahale ve ilaç kullanımını gerektiren bir bağımlılığınız söz konusuysa, bu konuda uzman bir psikiyatristten destek almanız gerekir. Peki o zaman …
Read More »Bedenimizi Fark Etmek
Vücudumuz çeşitli organ ve uzuvlardan oluşan ilginç bir organizma. Birbirinden farklı işlevleri olan, bambaşka mekanizmaların adeta bir senfoni yaptığı muhteşem bir yapı. Ama bu muhteşem yapının içinde yaşayan bizler, acaba onun ne kadar farkındayız. Bu yazımda, Mindfulness uygulamaları ndan biri olan beden farkındalığından bahsedeceğim. Farklı örnekler ve uygulamalarla da bunu hayatımızı nasıl sokacağız, birlikte göreceğiz. Örneğin ayaklarımızı ele alalım. Her …
Read More »Enneagram Tipleri : 9 Farklı Karakter!
Her insanın karakteri nevi şahsına münhasır. Ama bazı genel karakter özellikleri var ki, bu karakter özellikleri sayesinde, farklı karakter tiplerini sınıflandırabiliyoruz. Çok eski yıllardan beri, farklı karakter analizi çalışmaları yapılmış ve bu alanda, farklı alternatifler ortaya çıkmış. Bunlardan en bilinenlerinden birisi de Enneagram Testi ve Enneagram Tipleri. Bunlar dışında farklı karakter testi alternatifleri de var. Örneğin MBTI tipleri (Myers Briggs …
Read More »